[...] skaczesz, dlatego zmierz też wyskok z dwutaktu i naskoku, które są również ważne. Błąd też może być w technice wyskoku. Jak grasz dużo w kosza (a najlepiej w klubie) to za jakiś czas nie powinieneś mieć problemów, żeby poprawnie skakać. Weź pod uwagę, że masz dopiero 15 lat, twój wyskok jeszcze się będzie długo rozwijał, na ten wiek 68 cm [...]
za długo na oralach to primo napewno bez osłonek, to sekundo. antek jak się nie mylę bierze się piramidalnie. trzeba było zrobić 3-4 tyg przerwy między antkiem a metą. Natomiast jesteś dorosły wiesz co robisz.
Herman kiedys pisal, ze robil badania i po 4tyg hcg dzialalo jak zaraz po mieszaniu wiekszosc ludzi trzyma dosc dlugo, popularna metoda 500-1000iu tygodniowo przez caly cykl tez chwalona, przy czym wiadomo ze 99% ma 5000iu pakowane Ja nie czuje ani zaraz po mieszaniu ani po miesiac wiec nie komentuje %-)
[...] mas zochote spac to spij ale nie przesadzaj. 10 godzin to troche duzo i pozniej mozesz byc zamulony przez reszte dnia. dla mnie najlepsze jest 8 godzin wtedy czuje sie tak jak trzeba. osobiscie probowalem efedryne lub no-xplode przed treningiem oba srodki dobrze dzialaja ale jesli mozesz poszukaj rozwiazania w diecie i planie zadan na kazdy [...]
nie bij trenu w ostatnich tygodniach cyklu jak masz zamiar robic PCT bo lipa sie robi. leciec mozna dlugo podbojac hcg zmieniac estry testa i byc szczesliwym. inne wynalazki typu deca tren itp lepiej omijac w dluzszych zabawach.
hey, tak dlugo jak do swojej kombinacji tunczyka z oliwa nie dorzucisz zadnych weglowodanów - w szczególnoswci o wysokim indeksie glikemicznym - wszystko jest ok. Wystrzegaj sie jednak tluszczy wraz z weglowaodanami. A kombinacja wafli ryzowych z miodem, jak wspomniane powyzej... jest super, pod jednym warunkiem jednak... i JEDYNIE w tym krótkim [...]
[...] Ciężko się będzie w pięciu stówach zmieścić. duf1984 - w tym problem, że nie chciał bym brać teścia (bynajmniej długo estrowego), bo musiał bym walczyć z etrogenami. Ale jak podoba wam się taka rozpiska: 1-10 Boldenon 400 mg e7d 1-9 Propioniat 100 mg e3d Pewnie powiecie, że prop zbyt lajtowo. Czy 25 mg ed Provironu zmniejszyło by znacząco [...]
Jak wyżej , podpisuje się dwoma rękami , jak jesteś też dość długo na diecie wysoko węglowodanowej to pasuje raz na czas zrobić cięcie i poprawic wrażliwość insulinową
[...] treningiem 1 caps tfb z l-karnityna i po treningu 1 caps tfb z l-karnityna. Z tym iz skuteczna dawka l-karnityny to 2000-3000mg wiec sobie to podziel na 3 dawki i pij jak widzisz szczesliwy posiadaczu 1l - na dlugo on nie starczy dlatego to nieoplacalny srodek - trzebabylo kupic jakiegos fatburnera do tego - np z olimpu - zawsze jakies [...]
pobij węgle większą iloscią warzyw (błonnik), produkty zbożowe odradzam (możesz być wrażliwy na gluten i nawet o tym nie wiedzieć, wbrew pozorom to znacznie częstsze niż celiaklia), a przede wszystkim przez nastepne 2-3 dni jedz tylko lekkostrawne rzeczy. Jak nie przejdzie to do lekarza bo może się skończyć hemoroidami (nie tylko niezbyt [...]
[...] ze moj organizm wytwarza te antyciala Jaka apteke bijesz? To ze cie nie wycielo ani energia to nic nie oznacza, to nie lek cud, ze wycina zadarmo %-) bije gh juz bardzo dlugo apteczne, wiec mozesz mi zaufac. Co do bakterii, czesto widzialem w chiniolach wychodzily endotoksyny, ale jak ktos szuka gh 1$ za jednostke to prosze bardzo %-)
o rany, smaż sobie na tym smalcu. Jak za długo smażysz na oliwie to się przypala i zamiast zdrowych kwasów tłuszczowych masz wolne rodniki. Kontroluj tylko dietę, żeby ilość nasyconych nie przekraczała 20% dziennego sporzycia tłuszczy
[...] black.. nie wiem skąd masz takie info, ale nic o mnie nie wiesz.. 37 cm. mam bez pompy, wiem, nie duzo, ale będzie rosło, to dopiero pół roku... a co prawda to prawda, tak jak mówi Spajdi, z taką kulturą to... długo na forum nie popiszesz zloozuj trochę, co Cie tak ponosi ? są różne powody takich wybuchowych nastrojów, a przypuszczam że nie [...]
[...] porządny,i oczywiscie co chwila sie piepszył,ojciec mojej laski też miał taki i to samo...a na siłowni mam rowerki z tym pasem takim który robi opór,et najprostsze,i one są najwytrzymalsze.cichce to to nie jest,piękne też nie,ale cien ie zawiedzie.A jak wylapiesz moze nawet jakiś fajnie wygladajacy w miare taki model to bedziesz długo zadowolony
Chyba niczego mocniejszego niż Megace nie znajdziesz, jak już Megace Cię nie rusza to bym poszedł na twoim miejscu zrobić morfologię krwi i pełny panel hormonów, tarczycowy, może coś nie tak z przysadką, może jakaś nadczynność. Jak u Ciebie z całokształtem diety, może za długo masę ciągniesz i już zwyczajnie nie dasz rady dokładać kcal?
[...] hantli bynajmniej nie są lekkie. Napisaliście, że w dni wolne od treningu siłowego mogę śmiało ćwiczyć na worku. Zatem przetrenowanie nie wchodzi w grę. A mimo wszystko - jak już pisałem - nadbudowa mięśni jest bardzo powolna. Jedyne wytłumaczenie, iż to kwestia genów - zwyczajnie nie jest mi dane zbudować pokaźnej masy mięśniowej. I do tego [...]
Dokładnie jak kolega wyżej . Ogólnie warto tak planować swoje działania by redukcja w sposób ciągły nie trwała ona dłużej niż 8 – 10 tygodni. A jeśli w tym czasie nie uda się osiągnąć zamierzonego efektu ,to właśnie w takiej sytuacji należy zrobić 1 – 2 tygodnie przerwy i znów wrócić do programu odchudzającego. W czasie pauzy dobrze jest zwiększyć [...]
Dobrze, że finałowy jam session nie trwał zbyt długo, bo Paegas Arena mogłaby wybuchnąć z podwyższonej temperatury. To było jak koncert ulubionego zespołu – 2 godz. podczas których przenosisz się w inny wymiar, gdzie emocje biorą górę nad rozumem Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, [...]
nowa era - fotki trzeba rosnac
